Очень хочется познакомить вас с практикой Добаюкивание.
Это формат телесной терапии, автором которой является Виктория Аверкиева.
Полгода назад я прошла обучение и получила сертификат мастера Добаюкивания.
Я влюбилась в эту практику! Я сама проходила её несколько раз в качестве участницы и каждый раз это был невероятный опыт! 💯
Добаюкивание- это очень глубокая телесная практика, которая нас взрослых людей, погружает во внутриутробный период. То есть в тот период нашего развития, о котором мы, в большинстве своем, ничего помним, но который очень сильно влияет на всю нашу жизнь.
Всё что происходило с нашей мамой, когда мы были у мамы в животике, далее в момент рождения и в первый год жизни запечатлевается нами. И именно в этот период у нас рождается базовое доверие миру 🤲.
БАЗОВОЕ ДОВЕРИЕ МИРУ- это глубокая убежденность, что есть некая бОльшая сила, сила которая больше чем я, и она ЗА меня 😇.
Все 9 месяцев беременности и первый год жизни этой бОльшей силой является наша Мама❤.
И мы ожидаем, что наша Мама нас накормит, напитает любовью, убережет от всего.
И прекрасно, если беременность вами была желанной для вашей мамы, протекала легко, если она с радостью ждала вашего рождения, заботилась о себе и о вас, когда была беременна вами🤰.
Прекрасно, если у Мамы были хорошие неосложненные роды. Если она была в ресурсе после родов, и давала вам столько нежности, заботы и любви, сколько было нужно вам в первый год вашей жизни🤱.
А если нет?
Может быть, что для вашей Мамы беременность оказалась нежеланной, или были угрозы выкидыша, или мама испытывала сильные стрессы?
Скорее всего Мама родила вас в советском роддоме,и вас унесли сразу после рождения, и не показывали Маме какое-то время? Несколько часов или дней? И вы были младенцем совсем одни, без маминого тепла и сладкого маминого молочка?
Или ваша Мама рано вышла на работу, в ваши три-четыре месяца?
Может вас рано отдали в ясли? И вы переживали страх отлучения от мамы и папы😭?
Тогда сейчас, во взрослом возрасте, вы можете испытывать постоянную тревогу. Или вы чувствуете страх, который мешает реализовывать себя и свои мечты. Возможно вам сложно выстраивать гармоничные отношения с противоположным полом. У вас могут быть проблемы с доверием к другим и себе. И вообще, очень сложно расслабиться, и просто радоваться жизни.
Думаю, что многим из нас не хватило маминой любви.
Но хорошая новость в том, что никогда не поздно восполнить этот дефицит любви нашей мамы❤❤❤.
Именно в практике Добаюкивание мы заново проживаем и перепрошиваем свой опыт. Это лучшее, что вы можете сделать для себя! Создать для себя новую историю, новый опыт, наполненный любовью и признанием❤️❤️❤️!
Знакомы с практикой Добаюкивание?
Хотели бы Добаюкаться?🥰
#добаюкивание
